1｜AI不安のメカニズムを知る 不安の源 心理学的背景 防衛ポイント 制御不能感（コントロールできない恐怖） 先が読めない状況は扁桃体を刺激 影響圏を可視化し、可動域に集中 比較焦り（周囲との競争圧） SNSでAI事例が雪崩込み“置いてけぼり感” 自分のペー…