なんだか充実感を得られないなって思っているなら・・・

ちゃんと毎日のタスクをやり続けているはずなのに、なぜか充実感や達成感を得られないって思っていませんか❓

もし、あなたがそんな思いをお持ちなら・・・

おすすめの方法があります❗️

それは・・・

「やらなくてもいいこと」をやめる❗️

具体的には、次の5つをやめてみる😊

1. 惰性で続けているが、やめても実は問題ないこと
2. 積み上がらないこと
3. よく思われたいためにやっていること
4. 不安だからやっていること
5. 自分がコントロールできないこと

お役に立てれば嬉しいです❣️